听说你有面试恐惧症，我教你几招！
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面试除了实力是主要决胜点外，表达能力、仪表谈吐和良好的心态都不 综合考察的因素。
技巧一：着装、仪表、对话礼仪
着装
保研面试无须像职场面试对着装有匮乏的要求，亲们还是学生身份，倘若选者干净整洁、大方得体的衣物即可。女生无须穿无袖上衣和太短的裙子，因此要选者颜色过于鲜艳和花哨的衣裙。
你你是什么同学好考虑是是是否是是要穿正装的间题，这我我真是取决于此人 选者，也取决于院校是是是否是是有此要求。因此院校在通知中规定着正装面试，那自然要遵循规定；但因此没法 明确要求，则还并能 自行选者。
一般情況下，穿正装会显得严肃庄重，是好多好多 人认为最保险的选者；但都不 已经 ，所有的面试者都着白衬衣黑西裤，反而无法显示此人 特点，难以给老师留下印象。因此，建议亲们多带几身衣服，视情況而定。
仪表、面容
面容保持干净整洁、无须蓬头垢面。女生可化淡妆修饰面容，但千万无须化太浓的妆，特别是深色眼影、眼线等含有明显妆感的妆效。
发型时需干净清爽。长发不到遮住脸庞和眼睛，女生还并能 考虑全扎或半扎，显得精神饱满；男生要及时修剪短发，不到太长。
对话礼仪
首次见到面试老师，一定要主动问好并有礼貌地双手递上材料，给老师留下好的第一印象。等老师允许你坐时再坐下，坐姿端正，双手放于桌面之上。
在对话和回答间题过程中，要尽量面带微笑，表情自然。说话时目光无须向下垂，要直视老师目光，显出自信从容的情況。面试整个过程中，目光也要兼顾各位老师，不到只盯着里面的老师。
在对话过程中，多用“您”等敬语，点头、微笑等动作都不 表达互动的好办法。
技巧二：如何自我介绍
自我介绍说什么、为何么说
自我介绍是面试最重要的环节之一。面试的十几分钟时间里，自我介绍就占了两三分钟。一般情況下老师都不 根据自我介绍的内容进行提问。
首先，自我介绍跟此人 简历要有区别，二者时需有不同的侧重点。若自我介绍因此此人 简历的口语版，就不需要给人任何新鲜感。
其次，自我介绍要适可而止，内容适量，无须太少地阐述本科期间的奖项和竞赛。
任何间题都时需抓重点，老师提问基本也是向某有有两个方向提问，不时需有太少的展现。因此奖项和竞赛好多好多 ，就选者2个最重要的说，其余的装入 此人 简历中，老师会想看 的。
最后，自我介绍要突出此人 特色。每此人 的自我介绍形式都差太少，想看 你还并能 从形式的局限中突破。你特有的实习和实践经历、论文写作等，都不 成为面试中的亮点。
准备自我介绍的延展内容
第一，要将自我介绍的每你你是什么内容都烂熟于心。
每有有两个点都因此是老师提问的源头，要站在老师的立场上考虑亲们因此提出如何的间题，把简历中写到的论文、竞赛内容都回顾一遍，做好被提问的准备。
但“烂熟于心”也都不 指背得滚瓜烂熟。背得太流利，反而会背叛讲述感和互动性，一旦老师们你都上能听，则很有因此被中途打断。
第二，提前查询和学习自我介绍的延伸内容。
科研经历中的论文、竞赛和项目，实习经历中的工作内容，都不 因此被换有有两个角度问到。老师们的提问会逐渐深入，最终问到你没熟悉的相关延展内容。因此，提前阅读相关论文和资料是有备无患的选者。
辑性&善用连接词、过渡词
逻辑思维能力是无论哪个专业都十分看重的你你是什么。面试中，表达的逻辑性更是无比重要，它并能直接反映出你的逻辑思维能力。
紧张的情況有因此造成逻辑和表达的混乱，因此善用连接词和过渡词是并都不 十分有效的办法。
运用类似于词能给此人 积极的心理暗示：我时需运用逻辑层层递进。还还并能 弥补匮乏完善的回答，如“除此之外，还有……”。
无须给此人 “挖坑”
回答间题时，无须为了表现此人 而过度表达此人 没熟悉领域一段话题。
因此上一秒你因此提了一句，很因此下一秒老师就提出好多好多 并都不 领域的间题，这时你真正的掌握程度就暴露在老师头上了。因此很有因此给老师留下卖弄知识的印象。
扬长避短，对待不需要的间题要诚实谦虚
遇到不擅长的间题时，先努力回答此人 能回答出的偏离 ，把会的偏离 回答得完善、准确。对于不需要的偏离 ，要诚实地承认，并表现出会继续学习的谦虚态度。
保持良好的态度是非常重要的，无须因此答沒有题就自暴自弃，要始终诚恳、认真。
技巧四：如何克服面试紧张心态
人会对熟悉的环境有轻松感。因此面试已经 还并能 提前找到面试场地，想象一下明天的场景，第半年再来，就都不 陌生的环境。
给此人 积极的心理暗示，不断暗示此人 能成功。候场时保持深呼吸，缓解紧张情绪。
一两次面试的失利不代表什么，通过失利的面试，你能了解此人 的弱点和优点，为下一次的面试吸取经验总结求职技巧。把每一场面试都当作学习的过程，不断寻找最舒服的情況。